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导读:老年保健操66节,专为老年人设计的一套全面锻炼身体的保健运动。通过这套操,老年人可以舞动健康,增强身体机能,提高免疫力,预防疾病,拥抱长寿。适合在家中进行,简单易学,轻松享受运动带来的乐趣与健康。...