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存神指的是保持精神集中、专注的状态。通过修炼、冥想等方式,使心灵平静、专注,达到精神内守的境界。有助于提升个人精神修养,增强内在力量,促进身心健康。摘要关键词为存神、精神集中、专注、修炼、身心健康。...